ZubereitungBuchweizen lt. Kochanleitung garen.Karotten und gelbe Rüben schälen, in Würfel schneiden und knackig kochen.Zwiebel, Knoblauch, gewürfelte Karotten und gelbe Rüben in Olivenöl anschwitzen, gekochten abgetropften Buchweizen dazugeben und mitrösten.Geriebenen Emmentaler von Schärdinger untermischen, frisch gehackte Petersilie dazugeben, salzen und pfeffern.Mit Sauerrahm und frischer Kresse servieren. Unser Tipp Statt dem Buchweizen kann z.B. Quinoa oder Dinkelreis verwendet werden.Zubereitungsdauer40 MinutenSchwierigkeitsgradLeichtMengenangabe für5 Personen Zur Übersicht Weitere Genusstipps Vanilletiramisu 1 StundeLeicht5/5 Mozzarella Toast 15 MinutenLeicht5/5 neuHigh Protein Potato Cake1 Stunde 20 MinutenLeichtNoch keine Bewertungen Nudel-Käsesalat 30 MinutenLeicht2/5 Frühstücks-Burger15 MinutenLeicht4/5 French Toast mit Zimt15 MinutenLeicht5/5